سلامت یار



زغال اخته


گیاه زغال اخته به صورت درخت یا درخت چه در کنار جریان آب و یا در بیشه ها می روید. میوه ی قرمز و ترش آن حاوی مقادیر زیاد آهن ، کلسیم ، اسیدفولیک ، ویتامین های C، E و B است. قسمت هایی از این گیاه که در تغذیه درمانی استفاده می شود عبارت اند از : میوه ، برگ ، پوست  و ریشه درخت. مقدار فروکتوز و گلوکز زغال اخته کم است و مصرف آن برای بیماران دیابتی مشکلی به وجود نمی آورد. حتی جوشانده ی برگ آن با گل توت فرنگی ، برای درمان دیابت موثر است.


زغال اخته حاوی مقادیر زیادی ملاتونین است ؛ هورمون ملاتونین موجود در آن خواب انسان را راحت و عمیق می کند. این هورمون مسئولیت تنظیم ریتم 23 ساعته ی بدن را به عهده دارد. پوست زغال اخته تب بر است و در رفع اسهال موثر می باشد. حتی میوه ی آن نیز اثر قابض دارد ، از این رو خوردن آن در رفع اسهال و ورم معده موثر است. زغال اخته در بند آوردن خون مفید است. شربت زغال اخته ضد عطش است. خصوصا نوشیدن شربت آن برای جلوگیری از گرمازدگی در تابستان بسیار موثر است.







تاریخ 04 آبان 1399    |    تعداد بازدید 29    |    نویسنده مطلب M kazemi







نام :
ایمیل :  
دیدگاه :









▲ top