سلامت یار



 دمنوش چلتوک برنج


چلتوک در واقع همان سبوس برنج است که منبع ویتامین ها و مواد معدنی است اما از برنج جدا می‌شود .



دارای طبیعت گرم می باشد و خواص آن: سرشار از ویتامین های ب ، تقویت کننده مغز و اعصاب و قلب ، ضد یبوست مزمن ، جلوگیری از ریزش و سفید شدن مو.




روش تهیه : یک قاشق غذا خوری چلتوک برنج را با دو لیوان آب جوش در شعله مستقیم پنج دقیقه بجوشد ، و سپس با شعله غیر مستقیم یک ساعت دم بکشد.





تاریخ 28 آبان 1399    |    تعداد بازدید 20    |    نویسنده مطلب Admin







نام :
ایمیل :  
دیدگاه :









▲ top