سلامت یار



آلو


آلو (اجاص) آلوي تازه، حرارت را خاموش کرده و خشک آن،دردهاي بدن را کاهش می دهد. خوردن آلو به صورت ناشتا خون را تصفیه میکند.

طریقه مصرف: هم به عنوان میوه و هم به صورت خشک کرده مورد استفاده قرار می گیرد. تذکر: بهتر است به صورت ناشتا از آن استفاده کرد. خواص آلوي خشک : این میوه براي روده هاي کم کار مفید بوده و یبوست را به نحوي برطرف می کند. براي گرفتن آب آلو ، مقداري از آن رابرداشته و به مدت 10 تا 15 ساعت در آب داغ خیسانده تا هسته آن جدا شود. سپس در مخلوط کن ریخته، همزده تا مایعی به دست آید درصورت غلیظ بودن میتوانید به آن مقداری آب اضافه کنید. آب آلو بسیار مغذی بوده و منبع خوب ویتامین A ، مس و آهن است.اسید بنزوئیک و اسید کوئیتیک موجود در آب آلو ملینهای خوبی هستند. هرپانزده عدد آلو خیسانده به همراه آب ، 500 تا 700 گرم شربت می دهد. مرجع: کتب شیعه و اسلامی - خواص میوه ها و گیاهان در درمان بیماری ها




تاریخ 26 خرداد 1399    |    تعداد بازدید 321    |    نویسنده مطلب M Kazemi







نام :
ایمیل :  
دیدگاه :









▲ top